Nếu đã có nhiều bữa với bột rau, bột trứng, bột thịt, bột cá…thì mẹ nên dành thêm chút thời gian để làm món bột cua đồng cho bé ăn dặm coi sao nhé. Biết đâu vị bột mới mẻ và lạ mắt sẽ giúp nhỏ xíu không còn lười ăn nữa.

Bạn đang xem: 3 cách nấu cháo cua biển cho bé mềm ngon đơn giản bổ


Dinh dưỡng trong cua đồng

Trong giết mổ cua có rất nhiều vitamin, nhất là có rất đầy đủ các team vitamin B, những khoáng chất như chất sắt, kali, canxi, đồng…

Hơn thế, trong các loại hải sản, cua lại đựng lượng thủy ngân không nhiều hơn những các nhiều loại cá ngừ, cá biển.. Mẹ rất có thể cho nhỏ nhắn ăn giết thịt cua mà chẳng xấu hổ ngần gì.

85g giết mổ cua hỗ trợ từ 300 – 500mg hóa học béo, cung ứng axit lớn omega 3, rất té cho não bộ của bé. Rộng thế, nạp năng lượng thịt cua lại chẳng ngán, không phệ như nạp năng lượng mỡ con kê mỡ cá.

Có người mẹ sợ cho bé ăn các thịt cua sẽ xẻ quá, nhiều cholesterol. Mà lại theo công dụng nghiên cứu, mức độ cholesterol vào thịt gà và giết thăn bà bầu hay cho bé nhỏ ăn là 44mg/kg cùng 50mg/kg thì lượng cholesterol sinh hoạt thịt cua là trường đoản cú 30 – 56mg/kg. Mẹ cũng không phải do dự về vấn lượng cholesterol trong thịt cua nữa nhé. Thuộc xem bí quyết nấu bột cua cho bé bỏng ăn dặm như thế nào nhé!

Cách nấu ăn bột cua cho nhỏ bé ăn dặm

Bột cua, đậu đỏ, rau ngót

Nguyên liệu:

Bột gạo: 40gRau ngót: 10gĐậu đỏ: 20gCua: 10gDầu ăn: 5mlNước: 250ml

*

Cách làm:

– rau củ ngót, đậu đỏ, cua xay nhuyễn riêng rẽ từng thứ

– Đậu đỏ hấp chín, tán nhuyễn với 1/3 lượng nước.

– giết mổ cua trả với 2/3 ít nước còn lại, tấn công tan. Trộn bột gạo, rau củ ngót với các hỗn hợp trên, khuấy đều, bắc lên phòng bếp nấu sôi.

– Bột chín, cho dầu ăn vào trộn đều, nhấc xuống, nhằm nguội cho nhỏ nhắn ăn

Bột cua đồng

Nguyên liệu:

Bột gạo: 40gCua giã nhỏ dại lọc: ½ bátRau xanh tùy loại: 1 thìa canhDầu ăn: 5mlNước mắm

Cách làm:

– Cua đồng giã nhỏ, rửa sạch sẽ lọc lấy khoảng chừng ½ bát

– Hòa bột vào nước lã với nước cua, vùa đun vừa khuấy để sôi khoảng tầm 5 phút.

– đến rau, dầu ăn, nước mắm nam ngư vào khuấy đều, nhằm sôi thêm vài ba phút

Bột cua, bông cải (súp lơ)

Nguyên liệu:

Bột gạo: 40gBông cải (súp lơ): 20gThịt cua: 20gDầu ăn: 5mlNước: 300ml

Cách làm:

– Bông cải cắt nhõ, xay nhuyễn

– Cua luộc chín, gỡ rước thịt, xay nhuyễn

– Hòa giết cua với 1/3 chén bát nước, tiến công tan. Trộn bông cải cùng với 2/3 chén con nước còn lại, tấn công tan. Trộn tiếp bột gạo cùng với hai hỗn hợp trên, khuấy đều, bắc lên bếp, nấu nướng chín. Bột chín, mang lại dầu lấn sâu vào trộn phần đa và nhấc xuống, để nguội cho nhỏ xíu ăn.

Cách đun nấu bột cua đồng kết hợp với bông cải

Nguyên liệu (cho 1 chén bát bột khoảng chừng 250ml) chúng ta cần:

4 muỗng nhỏ canh bột gạo (40g)Bông cải (20g)Thịt cua băm nhuyễn (20g).Mẹ nên chọn mua cua biển lớn còn sống nhằm về “làm thịt” mang lại bé. Làm thịt cua tươi, ngọt và đựng nhiều dưỡng chất. Giết mổ cua ướp lạnh không ngon bằng mà lại mất đi một số trong những giá trị bổ dưỡng cho bé.Hải sản càng tươi từng nào càng giảm nguy hại dị ứng đi bấy nhiêu.1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé xíu (5ml)Chén nước toàn vẹn (250ml)

*

Cách làm

Bước 1: Hòa cua băm nát với 1/3 bát nước, sử dụng đũa quấy tan nhằm khi đun nấu cua không bị vón cục, rước nấu chín.

Bước 2: Bông cải luộc chín, tán nhuyễn.

Bước 3: bí quyết nấu bột hoặc nấu nướng cháo: coi trong bài xích Cách thổi nấu bột gạo và phương pháp nấu cháo cho bé nhỏ ăn dặm truyền thống.

Xem thêm: Phim Tình Yêu Và Vật Chất Đài Loan, Phim Tình Yêu Và Vật Chất ( Trọn Bộ Thuyết Minh )

Bước 4: cho thịt cua vào bột/ cháo, bắc lên nhà bếp đun vừa lửa, khuấy đa số tay. Bột/cháo sôi, bà bầu cho bông cải vào hòn đảo đều rồi tắt bếp.

Bước 5: Trộn bột/ cháo với cùng 1 muỗng café dầu ăn, nói xuống để nguội bớt bắt đầu cho nhỏ nhắn ăn

Bột cua biển lớn cà rốt cho nhỏ bé ăn dặm

Nguyên liệu chính: Cua thịt, cà rốt, ngô bắp.

Cách làm

Bước 1: Luộc cua cùng với xả, một ít gừng. Những mẹ đừng áp dụng công thức luộc cua cùng với bia giống như như cho những người lớn ăn uống nhé, chế biến cho những con mình cần cẩn thận hơn một chút ít để an toàn!

Cua chín người mẹ gỡ giết mổ cua ra cẩn trọng tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót vào thịt. Những con còn bé nhỏ thì mẹ chỉ nên cho nạp năng lượng thịt chứ không nên ăn gạch men cua nhé mẹ!

Bước 2: người mẹ gọt bóc tách ngô lấy hạt. Tiếp nối xay nhuyễn cùng 90ml nước, lọc quăng quật bã, còn nước ngô dùng để làm nấu cháo. Như vậy, nồi cháo sẽ thơm thơm vị ngô ngọt và có màu quà ruộm hấp dẫn.

Bước 3: bắc chảo nước ngô xay lên nhà bếp đun. Khi nấu mẹ cho thêm ½ củ củ cà rốt cho ngọt nước nhé. ½ củ cà rốt còn sót lại mẹ nạo băm bé dại tuỳ theo độ thô bé bỏng ăn được.

Sau 45’- khi cháo đang chín và bé chuẩn bị ăn, bà mẹ vớt vứt củ củ cà rốt hầm cùng cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu ăn chin.

Bước 4: tuy vậy song khi món cháo đã được gần tắt bếp, chị em băm nhuyễn thịt cua.

Bắc chảo cho dầu olive phi ½ củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi bỏ thịt cua vào đảo nhanh tay.

Bước 5: chị em đổ cháo cà rốt ra bát, rắc làm thịt cua đã có phi hành dậy hương thơm thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc là bé yên trung khu “đánh chén”.

Món cháo cua là mặc dù rất bồi dưỡng nhưng vì chưng cao đạm nên hàng tuần các mẹ chỉ nên nấu cho nhỏ bé 1-2 bữa thôi nhé.